Точка долголетия – точка “Цзу-сан-ли”

Эту акупунктурную точку, находящуюся немного ниже колена, в Китае называют точкой Долголетия, а в Японии точкой от 100 болезней.

«Цзу» с китайского переводиться как нога, “сань”- три, “ли”- значит селение, расположенное на проезжих путях. В связи с тем, что в китайской медицине одной из составляющих тела человека являются энергетические меридианы, то  их можно сравнить с дорогами, точки — с селениями, расположенными вдоль дорог. Поэтому точка Цзу-сань-ли — это селение, расположенное на ноге на три цуня ниже колена.

Как найти эту точку?

Цзу-сан-ли находится ниже нижнего края коленной чашечки, в углублении на стыке большеберцовой и малоберцовой костей. Точку долголетия легче найти в сидячем положении. Сядьте и положите руку на колено, так чтобы средний палец был на середине колена. В этом положении, вы сможете нащупать безымянным пальцем углубление в котором и находится точка Цзу-сан-ли. Как это выглядит можете увидеть на фотографии.  

Массировать точку можно разными способами: постукиванием, надавливанием, поглаживанием и растиранием, чтобы прогреть эту точку. Будет очень полезно светить  точку долголетия лампой Биоптрон, это поможет её прогреть, а также позволит нашему организму преобразовать свет в электрохимическую энергию, что активизирует в клетках цепь биохимических реакций, которые не ограничиваются лишь поверхностью кожи, на которую падает свет, а охватывают весь организм. Результаты вы заметите уже через день.  Лучше всего это делать до 10 утра. И очень важно, чтобы массаж надавливанием проводился по часовой стрелке по 9 раз попеременно для каждой ноги. Светить точку Биоптроном рекомендуем от 5-10 минут на каждую ногу.

Попробуйте и живите долго и здорово!