Почему курение сигарет вредит нашему здоровью?

На сегодняшний день нет никаких сомнений в том, что курение вредно для здоровья. Почему курение вредит нашему здоровью и какую угрозу несёт сигарета?

Что содержат сигареты?

В сигаретах, содержится табак, временами производители делают разные смеси из различных вариаций. Табачный дым, образующийся при сжигании табака содержит никотин, а так же около 4000 химических соединений, в частности, аммиак, цианистый водород, высоко канцерогенная смола и тяжёлые металлы, такие как полоний или кадмий. 

Около 50 соединений содержащихся в сигаретах являются канцерогенными.

Курение сигарет с ментоловым вкусом

Существует ошибочное мнение, что курение сигареты с ментолом является менее вредным. Эксперты утверждают, однако, что ароматизирующие вещества, содержащиеся в ментоловых сигаретах, могут иметь дополнительный канцерогенный эффект.

Курение сигарет и последствия для здоровья

Каждые 6 секунд в мире из-за табака умирает один курильщик. Кроме того, сигаретный дым вреден и для пассивных курильщиков. Курение является причиной:

1.    Многих видов рака(исследования показывают, что рак легких – заболевание, которое поражает в большинстве случаев только курильщиков, в том числе пассивных)

2.    Заболеваний сердечно-сосудистой системы

3.    Заболеваний органов дыхания

4.    Желудочно-кишечных заболеваний

5.    Преждевременного старения кожи

Статистики показывают, что люди, курящие, в среднем живут на 10-20 лет меньше, чем не курящие.

Нужно бросать курить

Имейте в виду, что не курить это естественное состояние для организма. Зная о последствиях курения и преимуществах, вытекающих из отказа от сигарет, у вас не должно возникать сомнений, чтобы бросить курить. Нужно найти правильный способ, как бросить курить и идти до конца, не забывая о сложности процесса отказа от курения и том, что вы уже сделали, чтобы к этому прийти.